Jdi na obsah Jdi na menu
 


4/2014

7. 11. 2014

Bukovský, Igor: Návod na přežití pro ženu

navod-na.jpg

Dr. Igor Bukovský napsal a vydává v češtině očekávaný titul „ Návod na přežití pro ženu“. I v této knize, která má multimediální charakter, jde hlavně o zdraví, protože s ním jsou všechny krásné maličkosti světa ještě hezčí a vzácnější. Vtipně, ale pokorně a s úctou k zdravému rozumu vás inspiruje k pozitivním životním změnám. Z úvodu knihy: „ Staráme se o své zdraví proto, neboť je to lepší a přirozenější – dělají to tak moudří lidé, kteří znají hodnotu zdraví. Jednou za čas však dostaneme životní lekci z těžké pravdy, že ať uděláme (z našeho pohledu) vše správně a dobře, nestane se to, co jsme si přáli… Ne, život není střelnice, na které si každý za své skutky (anebo peníze) může zastřelit toho největšího medvěda. Každý den zkouším žít dobrý život a být dobrým člověkem. Padám a vstávám. Všichni padáme, ale vstávají jen někteří. Přidáte se? Ať se venku děje cokoli, tělo, srdce a duše se nemusí s velkým potěšením válet v blátě.“

 

Fořt, Petr: Nevíte, co jíte

nevite.jpg

Jak na vás působí reklamy na dětské sladkosti a k nim přidané hračky? Do některých fast food restaurací chtějí děti pro hračky, které k jídlu dostanou, vůbec ne pro jídlo. Ale – jde vůbec o jídlo vhodné pro děti? Tento fakt je jedním z důvodů, proč se odborníci na výživu Petr Fořt a Ivan Mach rozhodli formulovat skutečně etickou, i když písemnou, reklamu na kvalitní zdravou výživu. Čekejte explozi nečekaných informací směrem k vašemu rozumu. Podívejte se na zoubek tomu, co vkládáte do svých úst.

Autoři v knize vysvětlují skutečnou podstatu vlivu cukrů, tuků a soli na naše zdraví. Dozvíte se, co opravdu jíme a jak můžeme jíst zdravě, jak se vyznat v odborných doporučeních týkajících se stravování i jak výrobci potravin a s nimi spolupracující věda lžou a záměrně bagatelizují či zastírají problémy, které aktuální potraviny přinášejí.

Kniha je přehledně rozdělena do tří částí: Co jsou to tuky? Co se skrývá za jejich strukturou? Co jsou „hodné“ a co „škodlivé“ tuky, kolik jich můžete a kolik musíte jíst, kolik bychom jich mohli sníst, aniž bychom riskovali vážné poškození zdraví. Co jsou to cukry? Nejsou náhodou zbytečné? Ono nejde jen o cukr, ale o pestrou škálu sacharidů, jejichž účinky jsou často obtížně předvídatelné. Sůl nad zlato, aneb od pohádky k realitě Šokující (ne)možnosti, související s použitím soli.

 

Jonáš, Josef: Zdraví v ohrožení - hořká pravda o sladkém cukru

zdravi.jpg

Ačkoli nás zažité stravovací zvyklosti nebo reklama, zaměřená zejména na těhotné ženy, matky s malými dětmi, mládež, seniory nebo sportovce, přesvědčují o opaku, skutečnost je mnohem horší, než byste očekávali. Tato kniha přináší velmi hořkou pravdu o průmyslově vyráběném rafinovaném cukru. Je určena lidem, kteří chtějí poznat všechny neblahé důsledky jeho konzumace, zbavit se svojí závislosti na něm a doslova tak zachránit svoje ohrožené zdraví. Stejně tak je velmi užitečná pro nemocné i lidi, jenž po léta bezúspěšně bojují s nadváhou a únavou.

 

Kipling, J.R.: Knihy džunglí

knihy.jpg

Již notoricky známý příběh malého chlapce Mauglího, si oblíbilo už více než pět generací čtenářů a jeho jméno znají i děti v jedenadvacátém století. Knihy džunglí jsou úchvatné a nadčasové příběhy lidí i zvířat. Vycházejí v novém svěžím překladu Martina Prokopa s nepřekonatelnými klasickými ilustracemi Zdeňka Buriana.

 

Murakami, Haruki: Spánek

spanek.jpg

„Je to už sedmnáct dní, co nemůžu spát,“ tak začíná povídka Harukiho Murakamiho, jejíž protagonistkou je zdánlivě obyčejná žena v domácnosti. Vlivem různých nečekaných okolností připomíná její noční život výlet do mimosmyslového prostoru. Ve světě, který je naprosto odlišný od našeho, prozkoumává svou rodinu, sama sebe, i význam života a smrti.

 

Riggs, Ranson: Sirotčinec slečny Peregrinové pro podivné děti

sirotcinec-slecny-peregrino.gif

Příběh začíná děsivou rodinnou tragédií, která přivede šestnáctiletého Jacoba k cestě na vzdálený ostrov u břehů Walesu, kde objevuje rozpadající se trosky sirotčince slečny Peregrinové pro podivné děti. Když Jacob bloumá jeho opuštěnými ložnicemi a chodbami, ukazuje se, že děti slečny Peregrinové byly víc než podivné. Možná byly na opuštěném ostrově drženy v jakési karanténě z velmi dobrých důvodů. I když to zní jako něco nemožného - jsou možná stále naživu...

 

Riggs, Ramson: Sirotčinec slečny Peregrinové  2 - Podivné město

sir2.jpg

Mimořádná pouť, která začala v knize Sirotčinec slečny Peregrinové pro podivné děti, pokračuje. Jacob Portman se vydává se svými novými přáteli na cestu do Londýna, podivného hlavního města celého světa. Doufají, že zde naleznou lék pro svou milovanou ředitelku, slečnu Peregrinovou. Jenže ve městě ničeném válkou číhají nečekaná překvapení na každém rohu. A než Jacob dovede podivné děti do bezpečí, musí učinit důležité rozhodnutí, které se týká jeho lásky k Emmě Bloomové.

 

Rollins, James: Nevinná krev

nevinna.jpg

Archeoložka Erin Grangerová se seržantem Stonem a řádem sangvinistů, nemrtvých napůl svatých a napůl zatracených mnichů, musí chránit chlapce – vtěleného anděla. Jejich záhadný a mocný nepřítel však dítě rovněž hledá a touží za každou cenu uskutečnit svůj cíl – zničení světa. Začíná závod s časem, který je zavede z plání Svaté země přes ledové vody Arktidy, římské katakomby a železnou pevnost ve Středozemním moři až k bráně samotného pekla… Sága Sangvinisté navazuje na Krvavé evangelium a opět spojuje vědu, mytologii a náboženství do atraktivního a čtivého celku.

 

Vondruška, Vlastimil: Husitská epopej I 1400-1415

vondrus.jpg

Několikadílná sága vypráví o událostech slavné i pohnuté doby 15. století v Českém království. Historicky věrně popisované události tvoří kulisu čtivého a napínavého příběhu rozvětvené rodiny Prokopů, jejíž příslušníky postaví neúprosný osud proti sobě. První díl se odehrává v letech 1400 až 1415. V té době se rodina Prokopů rozdělí, část se usazuje v Praze, zbytek zůstává v rodných jižních Čechách. Kniha popisuje život na dvoře krále Václava, prostředí pražské univerzity, mládí Jana Žižky, bitvu u Grunwaldu a také počátky reformačního hnutí a upálení Mistra Jana Husa.

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář
 

 

 

 

Z DALŠÍCH WEBŮ

REKLAMA